מור קול

בקצרה על הצמחים במור קול

וויתניה משכרת –

הוויתניה גדלה לרוב בארץ. בנוסף  נקראת גם הג'ינסנג ההודי ושמה ההודי הוא אשווגנדה. הוויתניה היא  מהצמחים החשובים ביותר ברפואת הצמחים המודרנית. החלק שבשימוש הינו השורש. עליי הצמח הינם רעילים ואסורים לשימוש. הינה צמח אדפטוגני – מחזקת אדרנל ומסייעת לגוף להתמודד עם מצבי דחק. משמשת לחיזוק מערכת החיסון. חיזוק מערכת העצבים – מרגיעה , מזינה למערכת העצבים, ממריצה, אנטי דיכאונית, אנטי חרדתית. יעילה לטיפול בהפרעות שינה ועוד.

ספלילה –

צמח אדפטוגני, ומשקם עצבי. משמש לשיפור תהליכים קוגנטיביים. יעיל לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, מרגיע מפחית חרדה ודאגה, מחזק אדרנל, יעיל לטיפול באלצהיימר, משפרת מצב רוח, מפחית עקה חמצונית ומשפרת את תפקוד המיטוכונדריה במח. הספלילה מכילה ויטמינים ומינרלים כמו – סידן, ברזל, אשלגן, בטא קרוטן, ויטמין C, ויטמין B1,2,3 החשובים לתפקוד המוח.

קמומיל –

צמח עשבוני חד שנתי מוצאו בדרום מזרח אירופה וצפון ומערב אסיה. בגרמניה הקמומיל מכונה "כל יכול". הקמומיל מוכר לרפואה הצמחים ובשימוש מזה מאות ואלפי שנים. לקמומיל השפעות תרפותיות רבות, בינהן: הרגעה, משרה שינה, מפחית חרדה, נוגד דיכאון. יעיל לטיפול בבעיות עיכול ועוד. הקמומיל הינו צמח בטוח לשימוש, ללא תופעות לוואי. ומתאים מאוד לטיפול בילדים.

טיליה אירופאית –

פרחי הטיליה/תרזה גדלים על עץ נשיר גבוה , מוצאו באירופה. הטיליה צמח ידידותי עם פרופיל בטיחותי גבוה המתאים לשימוש גם בילדים. לטיליה תכונות מרגיעות, מסייעת בהירדמות, מורידה חום, מקלה על מיגרנה,. השימוש בה יוצר הרפיה כללית של הגוף וכפועל יוצא היא משפרת את מצב הרוח. ויכולה לסייע במקרים של בעיות שינה, כאבי ראש לחץ דם גבוה ועוד.

קערורית אמריקאית –

הקערורית הינה שיח רב שנתי זקוף. מקורו באמריקה הצפונית. החלקים בשימוש הם נוף הצמח. הקערורית משמשת לחיזוק והזנת מערכת העצבים. הקערורית האמריקאית/סקוטלריה לטריפלורה, מווסתת את מצב הרוח, יעילה לטיפול בפרקינסון, טרשת נפוצה, אפילפסיה, חרדות, אינסומניה, מתח והיפראקטיביות. יעילה גם לשיפור תהליכי למידה וזכרון נוגדת עוויתות שרירים ועוד.

מחקרים על הצמחים במור קול

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25405876/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33567925/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19593179/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18484546/

אנו ממליצים להתייעץ עם רופא, על כל עניין בריאותי שעולה. ואין במה שנכתב באתר כדי להחליף ייעוץ רפואי ואו טיפול רפואי.