סודות התבלינים סודות התבלינים – התבלינים במטבחינו משמשים אותנו לשיפור והשבחת טעמם של התבשילים. אך באמת זאת רק מעלה אחת של התבלינים, ואפילו לא המעלה הגדולה ביותר שלהם, מעלה הגדולה שלהם היא תרומתם לבריאותנו וטעמם בא רק ל"שכנע" אותנו להשתמש בהם. השפעתם על בריאותינו הינה בעיקר במניעה אך גם כחלק ממכלול טיפולי קונבנציונלי וטבעי למקרים […]
סדנה בנושא – חשיבות הבנת המידע הנמסר לנו בתוויות המזון: תוויות המזון מספקות לנו מידע לגבי רכיבי המזון וערכם התזונתי. לכן כשאנחנו באים לקנות מזון תעשייתי כדאי שנשאל את עצמינו את השאלות הבאות: האם אנחנו באמת יודעים לבחון אותם, מבחינת השפעתם על בריאותינו? מה באמת גורם לנו לקנות מוצר כזה או אחר? האם האריזה? השם?
חשיבות הבנת המידע הנמסר לנו בתוויות המזון Read More »
סדנא בנושא גיל המעבר סדנא בנושא גיל המעבר – גיל המעבר מסמן סיום פרק בחיי אישה, ופתיחת פרק חדש.עבור אישה אחת תקופה זו מהווה תקופת פריחה ועבור אישה אחרת, תקופה קשה, עם סימפטומים רבים. המעבר הזה כרוך בשינויים: פיזיולוגיים ופסיכולוגיים. חלק מהשינויים יכולים כאמור לגרום לסימפטומים המקשים מאוד על התפקוד היום יומי. סימפטומים של גיל
סדנא בנושא גיל המעבר Read More »