מיגרנה כרונית
מיגרנה כרונית
טיפול במיגרנה כרונית בעזרת צמחי מרפא.
הצמחים בן חרצית, אשבל וטיליה לטיפול במיגרנה כרונית ואקוטית, הוכחו מסורתית ומחקרית, כיעילים לטיפול בכאבי ראש מסוג מיגרנה כרונית ואף אקוטית.
כמה עובדות על מיגרנה
- כאב ראש יכול להופיע כאפיזודה או כמיגרנה כרונית המוגדרת כאשר אדם חווה כ- 15 ימיי כאב ראש בחודש.
- זוהי המחלה הנוירולוגית הנפוצה ביותר בעולם.
- המיגרנה לרוב נגרמת בשל פעילות מוחית לא תקינה, המתבטאת בזרימת דם חלשה לאזור מסויים במוח.
- סוגי הכאב הם: הולם, פועם, חד צדדי ומוחמר במאמץ.
- ישנה חלוקה לשני סוגי מיגרנה: קלסית – מלווה בתסמין מקדים אאורה שהינו חסר נוירולוגי המתבטא בהפרעות ראיה – נקודות שחורות הבזקים, הפרעה בשיווי המשקל וסחרחורות. ונפוצה – שאינה מלווה בתסמין המקדים אאורה.
- המיגרנה נגרמת ככול הנראה בעקבות ירידה בתפקוד אזור מסוים בקליפת המוח.
- היארעות התקף מיגרנה (צילחה בעברית) נפוצה בעיקר בקרב נשים שלוקות, בה פי שלושה מגברים. כנראה שחלק מהסיבה היא השינויים ההורמונליים שנשים חוות.
- משך התקף מיגרנה יכול להמשך בין 4 שעות עד לשלושה ימים.
מהם הגורמים למיגרנה כרונית?
ישנם שני גורמים עיקריים והם: תורשה ומצב נפשי שיכול להתבטא כדכאון או חרדה. בנוסף התקף מיגרנה יכול להתפתח גם מ:-
- שינויים קיצוניים במזג אוויר.
- מאור חזק, ריחות חזקים, רעש.
- טראומה לראש או לצוואר
- היפוגליקמיה.
- שימוש ממושך בתרופות מסוימות.
- בעיות במערכת העיכול כמו מעי דליף, מעי רגיז ועיכול לא תקין.
- רכיבי תזונה כמו למשל: סוכר לבן, קמח לבן, אלכוהול, שוקולד, קפאין, חמוצים. וכן מוצרי חלב – בעיקר גבינה צהובה וגבינות מיושנות. כמו כן בשר משומר או מעובד, מזון תעשייתי וכן אספרטיים ומונוסודיום גלוטמט עלולים לגרום למיגרנה.
למרות הסיבות הרבות להתפתחות מיגרנה. הטיפול בהתקף עם צמחי מרפא מתאים לטיפול ברוב מקרי המיגרנה.
מיגרנה כרונית יכולה להגיע בשילוב עם המצבים הבריאותיים הבאים:
- כאב כרוני.
- מחלה בבלוטת התריס.
- לחץ דם גבוה.
- פיברומיאלגיה.
- אסטמה.
- השמנה
- ועוד.
מהלך מחלת המיגרנה:
זוהי מחלה מוחית הנגרמת בשל ירידה בתפקוד באזור מסוים בקליפת המוח והופעת אאורה. (לא בכל מקריי מיגרנה מופיעה אאורה). בתחילת מהלך המיגרנה רואים עליה בזרימת הדם לאותו אזור וכן עליה ברמת האשלגן והגלוטמט. ( מוליך עצבי שכשרמתו במוח עולה הוא גורם לעירור יתר במערכת העצבים המרכזית עד כדי פגיעה עצבית).
לאחר מכן ירידה תפקודית, וירידה בזרימת הדם לאותו אזור. וכן ירידה בחילוף החומרים המוחי. ההתקף מתחיל עם הירידה באספקת הדם. כמו כן נצפתה ירידה ברמת הסרוטונין האחראי על תחושת רוגע. ועלייה ברמת הטסיות, ההיסטמין ופרוסטגלנדינים המעודדים תגובה דלקתית שככול הנראה מהווה חלק מהסיבה להופעת התקף המיגרנה.
נמצא שאצל חוליי מיגרנה ישנה רמה גבוה של החלבון CGRP – חלבון זה מעורב בדלקת בקרומי המוח. כאב הראש יכול להיות מלווה ברגישות מוגברת לאור, לרעש ולריחות, בלבול, טשטוש ראייה, הבזקי אור. כמו כן יכולות להופיע בחילות והקאות. בד"כ עם ההקאה באה הקלה בתסמינים. יש לציין כי השתלשלות המהלך המוביל להתקף המיגרנה אינו ידוע כל צורכו. ועד לפני שנים ספורות סברו שהמיגרנה היא מחלת כלי דם במוח.
לחיות עם מיגרנה כרונית.
צילחה (מיגרנה) נחשבת לסיבה השנייה בשכיחותה הגורמת לפגיעה תפקודית. חלק גדול מהסובלים ממיגרנה כרונית מעידים:
- כי הם מאבדים חברויות בגללה.
- אחרים מעידים כי אבדו מקום עבודה מאותה סיבה.
- המיעוט אף העיד כי סיבת הגירושים מיגרנה כרונית . שינוי הרגלי חיים יכול להקל ואף למנוע הופעת התקף מיגרנה כמו למשל: אכילה מתונה, פעילות גופנית, שתייה מרובה, הרפיה נפשית. כבר במאה ה-11 תבע הרמב"ם את האמרה היוצאת מהמילה בריאות – בולם רוגזו ימעיט אוכלו ירבה תנועתו.
"מור מיגורנה" לטיפול במיגרנה כרונית.
בן חרצית –
· מסייעת למנוע הפרשה של רכיבים המעודדים התפתחות המהלך שמוביל להתקף כאב ראש.
· מחקרית הוכח שחרצית מקילה על כאבי ראש
· מביאה לשיפור זרימת הדם .
· החרצית הינה צמח מועדף ברפואת הצמחים המודרנית לטיפול במיגרנה כרונית ואקוטית.
אשבל–
· צמח זה נחשב למועדף ברפואת הצמחים המודרנית, לטיפול במיגרנות.
· חשוב לציין לסובלים מאנמיה על רקע חוסר ברזל, מומלץ לקחת את הצמח במרחק של שעתיים מנטילת תוסף ברזל, אבץ ו-B1.
· במקריי עצירות – עקב תחולת טנינים גבוהה מומלץ להימנע מנטילת אשבל.
טיליה –
· הטיליה נחשבת לצמח מועדף לטיפול במתח וחרדה.
· מביאה להרגעה ולהרפיה כללית, לכן מקילה גם על כאבי ראש.
· יעילה להורדת לחץ דם, והפרעות שינה.
בריאות שלמה
שמחה עובדיה